El sol tiene un impacto fundamental en nuestra salud y en nuestro día a día. Por ello, desde CLIMALIT queremos daros información sobre la importancia de la luz natural y los beneficios que tiene.
La importancia del sol
Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Sol. Esta fecha se conmemora debido a la importancia que tiene el sol para la vida de los seres humanos así comp para potenciar el uso de energías renovables en las que el sol sea imprescindible. La elección de este día no es casualidad, ya que coincide con ser el día más corto del año.
El sol resulta vital para el transcurso de nuestras vidas, ya que es capaz de ofrecernos grandes beneficios como son:
- Mejora el sueño: los estudios sugieren que recibir una hora de iluminación natural matutina mejorará la calidad del sueño. El cuerpo crea una hormona llamada melatonina que es fundamental para dormir. Por ello, cuanto más tiempo se esté expuesto a la luz diurna, el cuerpo generará de manera más eficiente la melatonina necesaria para conciliar el sueño en el momento adecuado.
- Se reduce el estrés: la presencia de melatonina también contribuye a disminuir el estrés, y al estar en contacto con el entorno, facilitará una regulación natural de esta hormona, lo que puede conllevar una reducción del nivel de estrés.
- Fortalece el sistema inmunológico: la vitamina D desempeña un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, y al recibir una exposición regular a la luz solar, se promueve su producción. Un sistema inmunológico saludable puede contribuir a la disminución del riesgo de enfermedades, infecciones, ciertos tipos de cáncer y la mortalidad postoperatoria.
Aprovecha al máximo la luz natural
Tras analizar algunos de los beneficios que nos ofrece la luz natural será conveniente realizar cambios en casa. Uno de los métodos más sencillos y eficaces es realizar un cambio de ventanas. Sabemos la importancia que tiene el sol, por ello, os presentamos el doble acristalamiento CLIMALIT PLUS con STADIP SILENCE® PLANISTAR ONE®. Un tipo de acristalamiento que nos ofrece las mejores prestaciones para aprovechar al máximo la luz natural.
Además, nos ayudará a ahorrar en nuestras facturas, ya que mantiene una temperatura estable todo el año gracias a su aislamiento térmico evitando depender de la calefacción y el aire acondicionado. También es capaz de insonorizar nuestro hogar de los ruidos que pueden llegar a afectar a nuestro confort debido a su aislamiento acústico. Por todo ello son consideradas unas ventanas aislantes que nos permite un ahorro de energía en casa mientras ofrece la máxima entrada de luz natural.
Si quieres averiguar el cristal más adecuado para tu vivienda, además de preservar el medio ambiente y ahorrar en las facturas energéticas, te animamos a visitar “Cambia Tus Ventanas”, de la web CLIMALIT®, donde podrás descubrir la composición más adecuada en función de las necesidades de tu hogar y saber de Climalit precios ventanas.
