{"id":6031,"date":"2021-03-19T11:11:20","date_gmt":"2021-03-19T10:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/climalit.es\/blog\/?p=6031"},"modified":"2021-03-22T16:00:59","modified_gmt":"2021-03-22T15:00:59","slug":"como-organizar-la-oficina-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/climalit.es\/blog\/como-organizar-la-oficina-en-casa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo organizar la oficina en casa"},"content":{"rendered":"

Es probable que en los \u00faltimos meses hayas pasado cierta parte de tus jornadas laborales trabajando desde casa. El teletrabajo es tendencia e incluso ya existe una legislaci\u00f3n espec\u00edfica, el RDL 28\/2020<\/a>, con entrada en vigor el 13 de octubre de 2020, y que regula las condiciones b\u00e1sicas y fundamentales de esta modalidad de trabajo a distancia.<\/p>\n

Por ello, desde CLIMALIT PLUS<\/a> queremos ofrecer consejos pr\u00e1cticos para poder construir un espacio de trabajo confortable y que nos permita mantener la misma productividad que en la oficina.<\/p>\n

Una buena definici\u00f3n del espacio<\/strong><\/h4>\n

El primer paso para conseguir un buen lugar de trabajo en tu hogar es delimitar el espacio concreto donde vas a llevarlo a cabo.<\/p>\n

Lo ideal ser\u00eda disponer de una habitaci\u00f3n dedicada espec\u00edficamente a ello donde puedas concentrarte y tener el confort<\/strong> necesario que requiere una jornada de trabajo. Si no es as\u00ed, lo recomendable es alejarte de todos los elementos del hogar que te puedan distraer, como la televisi\u00f3n, la tablet u otros dispositivos tecnol\u00f3gicos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n debes tener en cuenta otros aspectos como la iluminaci\u00f3n<\/a> o el ruido exterior e interior, ya que afectaran de igual manera a tu comodidad.<\/p>\n

La ergonom\u00eda: Te explicamos su importancia<\/strong><\/h4>\n

Una vez escogido el lugar, llega el momento de empezar a darle forma y organizar los elementos necesarios para trabajar. Lo fundamental es siempre buscar la mayor comodidad posible.<\/p>\n

Aqu\u00ed entra en juego el concepto de ergonom\u00eda, que significa la relaci\u00f3n de adaptaci\u00f3n entre las personas y su puesto de trabajo. Un dise\u00f1o ergon\u00f3mico del puesto de trabajo es aquel que tiene en cuenta la seguridad, la comodidad y la salud de los empleados.<\/p>\n

Hay distintos elementos que resultan clave a la hora de mejorar la ergonom\u00eda y prevenir dolores o lesiones (m\u00e1s comunes de lo que pensamos):<\/p>\n

La mesa de trabajo<\/strong>: tendr\u00e1 que ser suficientemente amplia para poder organizar en la misma todos los materiales que necesitamos. Sin embargo, un factor que no se tiene en cuenta como es debido, y que est\u00e1 causando problemas visuales en las personas, es la distancia con la pantalla del ordenador, que debe colocarse al menos a 40 cm de nuestros ojos.<\/p>\n

Una silla adecuada<\/strong>: Lo recomendable es disponer de un modelo ergon\u00f3mico regulable en altura con la amplitud suficiente para adaptarse al ancho de la espalda. Por otro lado, no hay que descuidar la posici\u00f3n del reposabrazos y unas ruedas que permitan movilidad, siempre con el fin de evitar lesiones y ganar en bienestar.<\/strong><\/p>\n

Otros elementos: <\/strong>La mesa y la silla se convierten en una condici\u00f3n necesaria pero no la \u00fanica. Una alfombrilla que permita elevar la posici\u00f3n de las mu\u00f1ecas o un reposapi\u00e9s a largo plazo permitir\u00e1n que mantengamos el bienestar laboral.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Los beneficios de una ventana adecuada<\/strong><\/h4>\n

Quiz\u00e1s cuentes con el espacio adecuado y los materiales necesarios para mantener la productividad en el hogar y, aun as\u00ed, sientas que hay algo que no te permite rendir al m\u00e1ximo.<\/p>\n

Anteriormente coment\u00e1bamos que el ruido y la iluminaci\u00f3n eran importantes, y ahora te explicamos por qu\u00e9. Est\u00e1 demostrado que una iluminaci\u00f3n deficiente puede disminuir tus niveles de productividad. De igual manera, el ruido del tr\u00e1fico, de una obra o el simple bullicio exterior no son los mejores aliados.<\/p>\n

Por ello, es importante contar con unas ventanas <\/strong>de calidad. En este sentido, nuestra apuesta es SGG\u00a0CLIMALIT PLUS\u00ae<\/sup>\u00a0con\u00a0<\/strong>SGG\u00a0PLANISTAR ONE\u00ae y <\/strong>SGG STADIP SILENCE\u00ae<\/sup><\/strong><\/a>. Este doble acristalamiento integra vidrios especiales como STADIP SILENCE con propiedades espec\u00edficas de aislamiento ac\u00fastico<\/strong> y con PLANISTAR ONE que ofrece una gran transmisi\u00f3n de luz natural<\/strong> al interior de la vivienda, contando asimismo con un excelente control solar.<\/strong><\/p>\n

Si estas teletrabajando o te planteas hacerlo en el futuro, te animamos a visitar el apartado \u201cCambia Tus Ventanas<\/a>\u201d de la web de CLIMALIT, donde podr\u00e1s obtener la composici\u00f3n m\u00e1s adecuada en funci\u00f3n de las necesidades de tu hogar.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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