{"id":6000,"date":"2021-02-19T09:59:21","date_gmt":"2021-02-19T08:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/climalit.es\/blog\/?p=6000"},"modified":"2021-02-17T10:01:29","modified_gmt":"2021-02-17T09:01:29","slug":"la-iluminacion-idonea-para-trabajar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/climalit.es\/blog\/la-iluminacion-idonea-para-trabajar-en-casa\/","title":{"rendered":"La iluminaci\u00f3n id\u00f3nea para trabajar en casa"},"content":{"rendered":"<div class=\"bt_bb_wrapper\"><p>Quiz\u00e1s en los \u00faltimos meses algunos de los conceptos que m\u00e1s has escuchado son los siguientes: teletrabajo o trabajo en modalidad mixta (ir a la oficina 2-3 d\u00edas y el resto hacer nuestra jornada laboral desde casa), entre otros. La compleja situaci\u00f3n que hemos vivido en los \u00faltimos meses ha impulsado esta forma de trabajo en remoto desde nuestros hogares y \u201chasta un 80% de las empresas han aumentado el teletrabajo\u201d, seg\u00fan el Banco de Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>Pero otro dato quiz\u00e1s m\u00e1s relevante a\u00fan que el anterior es el siguiente: Seg\u00fan Emilio Soro, soci\u00f3logo y profesor de Comunicaci\u00f3n en la Universidad Jaime I de Castell\u00f3n, dentro de una d\u00e9cada, el teletrabajo representara el 50% del empleo en Espa\u00f1a<strong>. <\/strong>Lo que quiere decir que la mitad de los trabajadores de nuestro pa\u00eds pasar\u00e1n la mayor parte del tiempo desempe\u00f1ando sus tareas en casa en vez de en la oficina o su lugar de trabajo habitual en el pasado.<\/p>\n<p>Por ello, desde <a href=\"https:\/\/climalit.es\/beneficios\/\">CLIMALIT PLUS<\/a> consideramos que es importante no solo contar con un equipo tecnol\u00f3gico adecuado o disponer de un buen mobiliario para estar c\u00f3modos a lo largo de la jornada laboral, sino que a parte de estos factores existe uno de especial relevancia que puede afectar tambi\u00e9n a nuestra <strong>salud y bienestar<\/strong>, en consecuencia a nuestra productividad laboral y que muchas veces olvidamos. Se trata de una correcta <strong>Iluminaci\u00f3n <\/strong>de nuestro espacio de trabajo. A continuaci\u00f3n, os proponemos varios consejos que os podr\u00e1n ser \u00fatiles para optimizarla.<\/p>\n<h4><strong>Si es luz natural, mejor<\/strong><\/h4>\n<p>Seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4031400\/\">estudio<\/a> del Instituto Nacional de Medicina de Estados Unidos, los trabajadores cuyo puesto de trabajo se encuentra cerca de una <strong>ventana<\/strong> disfrutan de un mayor bienestar y mejor descanso nocturno. La iluminaci\u00f3n natural tambi\u00e9n incide directamente en la productividad y el grado de satisfacci\u00f3n. Esto aplica tanto a la oficina como, por supuesto, a nuestro lugar de trabajo en el hogar.<\/p>\n<p>Para aprovechar dicha fuente de energ\u00eda solar y tener una buena dosis de vitamina D, te recomendamos orientar tu escritorio en posici\u00f3n frontal o perpendicular a tu ventana. De esta manera evitar\u00e1s el reflejo de la luz solar en tu pantalla permiti\u00e9ndote trabajar sin molestias.<\/p>\n<p>Si necesitas mucha iluminaci\u00f3n y la que entra por la ventana se te queda un poco escasa, la puedes complementar con un flexo o una l\u00e1mpara de pie. Entre los aspectos m\u00e1s importantes a tener en cuenta a la hora de elegir el refuerzo adecuado de iluminaci\u00f3n est\u00e1n: la intensidad de la luz (que no sea demasiado baja como para tener que forzar la vista ni tampoco demasiado elevada) y la temperatura.<\/p>\n<p>Es importante resaltar que nunca un flexo podr\u00e1 sustituir a la luz natural, debemos usarlo como complemento y nunca como fuente principal de luz.<\/p>\n<p>Como \u00faltimo consejo respecto a la iluminaci\u00f3n natural, te recomendamos que tengas en mente la calidad del vidrio de tus ventanas. Si quieres conseguir las mejores prestaciones en cuanto a transmisi\u00f3n de la luz del sol con <strong>control solar<\/strong>, te recomendamos nuestro doble acristalamiento <a href=\"https:\/\/climalit.es\/beneficios\/ahorro-2\/\"><strong>SGG CLIMALIT\u00ae PLUS con SGG PLANISTAR\u00ae ONE<\/strong><\/a> que cuenta con una elevada transmisi\u00f3n luminosa (TLE=71%) y una selectividad optimizada (s=1,9), lo que convierte a este vidrio en un referente. Esto se traduce en una elevada cantidad de luz natural hacia el interior de la estancia y de tu espacio de trabajo, con todos los beneficios asociados que ya hemos comentado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6003\" src=\"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Foto-22.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"601\" srcset=\"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Foto-22.jpg 1024w, https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Foto-22-640x376.jpg 640w, https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Foto-22-768x451.jpg 768w, https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Foto-22-320x188.jpg 320w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Cuida tu salud visual y ac\u00fastica<\/strong><\/h4>\n<p>Pasamos largas jornadas en frente de las pantallas de nuestros ordenadores o Smartphones. Lo que provoca que la \u201cluz azul\u201d que proyectan estos dispositivos aumente la fatiga visual y nos haga acabar el d\u00eda con dolor y malestar.<\/p>\n<p>A largo plazo, es importante para la salud de nuestros ojos que hagamos descansos y tratemos de estar expuestos lo menos posible a este tipo de luz da\u00f1ina.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es probable que el ruido del exterior (tr\u00e1fico rodado, obras, gente\u2026) afecte a tu productividad durante la jornada. <a href=\"https:\/\/climalit.es\/beneficios\/silencio\/\"><strong>SGG\u00a0CLIMALIT PLUS con STADIP SILENCE<sup>\u00ae<\/sup><\/strong><\/a> es la composici\u00f3n id\u00f3nea de doble acristalamiento para olvidarte de una vez por todas de estos ruidos molestos y centrarte en lo importante, a la vez que mejoras tu bienestar a largo plazo. Se trata de un acristalamiento de seguridad laminado, es decir, formado por dos cristales unidos entre s\u00ed con un butiral ac\u00fastico (una l\u00e1mina pl\u00e1stica o Pvb) que permite conseguir las funciones de aislamiento ac\u00fastico y seguridad al mismo tiempo.\u00a0Adem\u00e1s, si\u00a0quisieras disfrutar de todos estos beneficios\u00a0(iluminaci\u00f3n natural, salud, aislamiento ac\u00fastico y seguridad),\u00a0los dos vidrios especiales que hemos comentado pueden formar parte\u00a0de un doble acristalamiento\u00a0que en este caso recibe el nombre de\u00a0<strong>SGG\u00a0CLIMALIT PLUS con PLANISTAR ONE SILENCE\u00ae.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Si no estabas del todo satisfecho durante tus jornadas de trabajo en casa y piensas que tus ventanas pueden ser parte del problema, desde CLIMALIT PLUS te ofrecemos la soluci\u00f3n. Entra en el apartado \u201c<a href=\"https:\/\/cambiatusventanas.climalit.es\/#\/\">Cambia Tus Ventanas<\/a>\u201d de la web de CLIMALIT, donde podr\u00e1s obtener la composici\u00f3n m\u00e1s adecuada en funci\u00f3n de tus necesidades.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s en los \u00faltimos meses algunos de los conceptos que m\u00e1s has escuchado son los siguientes: teletrabajo o trabajo en modalidad mixta (ir a la oficina 2-3 d\u00edas y el resto hacer nuestra jornada laboral desde casa), entre otros. 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