{"id":3425,"date":"2018-02-17T14:31:35","date_gmt":"2018-02-17T14:31:35","guid":{"rendered":"https:\/\/climalit.es\/blog\/?p=3425"},"modified":"2020-01-23T18:15:05","modified_gmt":"2020-01-23T17:15:05","slug":"a-que-temperatura-poner-la-calefaccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/climalit.es\/blog\/a-que-temperatura-poner-la-calefaccion\/","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 temperatura poner la calefacci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

Fijar la temperatura del termostato es siempre una odisea y, en ocasiones, una fuente de conflictos entre los miembros de la familia. A uno le parece que hace demasiado calor, a otro que demasiado fr\u00edo y los que pagan la factura, por su parte, quieren <\/span>ahorrar lo m\u00e1ximo posible<\/span><\/a>. Por eso, es normal que todos busquen con insistencia la cifra m\u00e1gica a la que debe ponerse la calefacci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00bfExiste esa cifra m\u00e1gica?<\/strong> <\/span>\u00bfHay algo semejante a ese \u201cn\u00famero \u00e1ureo\u201d que nos d\u00e9 la proporci\u00f3n ideal entre bienestar y ahorro?<\/b> La respuesta, como siempre que se plantea una pregunta de estas caracter\u00edsticas, es mucho m\u00e1s compleja de lo que podr\u00edamos esperar y, en este art\u00edculo, intentamos explicarlo. <\/span><\/p>\n

Vaya por delante el hecho de que no; no hay un \u201cn\u00famero perfecto\u201d. Y es que<\/span> la temperatura a fijar depender\u00e1 de muchas cosas como, por ejemplo, de qu\u00e9 hora del d\u00eda sea, de qu\u00e9 actividad vayamos a realizar o de en qu\u00e9 parte de la casa estemos<\/b>.<\/span><\/p>\n

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Los expertos aconsejan no estar por encima de los 23\u00baC<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

As\u00ed, no ser\u00e1 lo mismo la temperatura para fijar por la ma\u00f1ana antes de dejar la casa vac\u00eda e irnos todos a trabajar, que la que queremos tener por la tarde o la que tenemos que tener durante la noche, mientras que dormimos. A grandes rasgos, se habla de que la temperatura de confort, <\/span>aquella en la que m\u00e1s c\u00f3modos nos sentimos y donde no sentimos \u201cNi fr\u00edo ni calor\u201d, es entre 19\u00baC y 21\u00baC<\/b>. Sin embargo, no hay que olvidar que no es lo mismo estar a 20\u00baC de pie, pasando la aspiradora, que sentados en el sof\u00e1, pues el consumo cal\u00f3rico es diferente y, en consecuencia, tambi\u00e9n la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica. Adem\u00e1s, los expertos se\u00f1alan que <\/span>las personas con mayor grasa corporal \u2013 tanto hombres como mujeres \u2013 tienen una mayor resistencia al fr\u00edo por lo que necesitar\u00e1n menor temperatura<\/b>.<\/span><\/p>\n

Por otra parte, un factor importante que hay que tener en cuenta es que no todo el mundo se siente igual de bien a la misma temperatura. Hay personas que son m\u00e1s frioleras que otras y que necesitan poner la calefacci\u00f3n m\u00e1s alta. Por ejemplo, diversos estudios muestran que las mujeres suelen resistir mejor el fr\u00edo que los hombres y, sin embargo, suelen tener mayor percepci\u00f3n de fr\u00edo. Por todo esto,<\/span> una temperatura de 22\u00baC \u00f3 23\u00baC tampoco tendr\u00eda por qu\u00e9 estar mal para personas especialmente frioleras<\/b>. En cambio, todos los expertos parecen coincidir en que situar la temperatura por encima de los 23\u00baC s\u00ed que es, en todo caso, un error. As\u00ed, <\/span>cuando la temperatura est\u00e1 por encima de 23\u00baC, es frecuente que el aire est\u00e9 reseco<\/b> y podamos tener sentimiento de incomodidad y, en todo caso, una factura de la luz o del gas bastante superior a lo normal.<\/span><\/p>\n

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La temperatura depender\u00e1 del momento del d\u00eda, de la persona y de lo que se est\u00e9 haciendo en ese momento.<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

En lo que respecta a la noche, se recomienda que la temperatura de nuestro termostato se sit\u00fae varios grados por debajo de lo que es normal durante el d\u00eda. Durante la noche, nuestro cuerpo est\u00e1 en reposo y nuestras funciones vitales se ralentizan, por lo que no necesitamos tanto calor y nos suele bastar con contar con una manta para mantener el calor corporal.<\/span>\u00a0La temperatura de un dormitorio durante la noche deber\u00eda situarse en torno a unos 17\u00baC<\/b>,seg\u00fan los expertos.<\/span><\/p>\n

Una buena idea<\/span><\/a> de cara a conseguir un equilibrio entre una temperatura agradable y un buen ahorro, ser\u00eda por ejemplo <\/span>colocar v\u00e1lvulas en cada uno de los radiadores<\/b> para poder permitirse tener una casa en la que los lugares en los que se hace vida durante el d\u00eda (el sal\u00f3n, el comedor y la cocina) est\u00e9n m\u00e1s c\u00e1lidos que otros que s\u00f3lo usamos o muy poco o \u00fanicamente por la noche, como ser\u00edan ba\u00f1os y dormitorios. <\/span><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consejos que le guiaran para encontrar la temperatura m\u00e1s adecuada de su hogar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3540,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":""},"categories":[35],"tags":[207,303,304],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425"}],"collection":[{"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5408,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425\/revisions\/5408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/climalit.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}